FAQ
よくあるご質問
FAQ
よくあるご質問
下記で解決しない場合は、お手数ですがお問い合わせフォームもしくは、お電話にて直接お問い合わせください。
ジムに関して
A. ジム1階の道路側に2台と、ジムから北（はりまや町3-19-3 HONDAの裏）に2台（11・12番）ご用意がございます。
空いているお好きな方にお停めください。
A. 一度に2〜3名が入れる程度の広さの更衣室がございます！
A. 申し訳ありません。シャワー室はございませんので、お着替えやタオルなどをご持参ください。
A. 室内用シューズと動きやすい服装は必須です。また、飲み物やタオルなどがあるとより良いかと思います！
A. 現金、クレジットカード、PayPay払いがございます。
A. HPの予約表から希望の日程を選択してご予約いただくか、ジムに直接ご連絡いただくかのどちらかでお願いいたします。
A. 完全個室です。リニューアルし、フロア全面を1室としてご利用いただけるようになりました！
A. 年末年始以外は基本的に無休です！ただし、どちらかのトレーナーが不在の場合がございます。
A. HPの予約表から希望の日程を選択してご予約いただくか、ジムに直接ご連絡いただくかのどちらかでお願いいたします。
トレーニングに関して
A. お客様の希望に極力合わせています。高い目標を定めた場合は、厳しくならざるを得ない場合もありますが、むやみに厳しいトレーニングを行うことはありません。
A. KIITOSでは目標に対して、実行スケジュールとトレーニングの種類、強度、回数、食事や睡眠などを正しく設定できているか確認するところから始まります。もし、少しでも方法を間違えている、またはかなり遠回りな方法をしているようでしたら、方法を変更することで効果が出やすくなる可能性があります！
A. お客様の普段の飲み方や食事、生活習慣、体質などをお聞きしない限り断言はできませんが、「お酒を辞めないと痩せられない」わけではありません。お酒を続けながら痩せられる方もおりますので、まずはお気軽にご相談ください。
A. 可能です。運動することは脂肪の減少に繋がりますので、ペースにもよりますが、継続することで効果は期待できます！